Sexo y Salud Emocional

Este curso explora la compleja relación entre la salud mental, el sexo y el bienestar emocional. Abordaremos cómo nuestras emociones, pensamientos y experiencias sexuales impactan nuestro bienestar general, y viceversa. Objetivos: Comprender la conexión entre sexo, salud mental y bienestar emocional. Identificar cómo las emociones y pensamientos impactan la experiencia sexual. Desarrollar herramientas para mejorar la comunicación y el consentimiento en las relaciones sexuales. Aprender estrategias para manejar el estrés y la ansiedad relacionados con el sexo. Explorar la sexualidad de manera positiva y saludable.