Inteligencia emocional en el Trabajo 🗣️

Aprende a cómo administrar nuestra salud mental en el trabajo Curso de Inteligencia Emocional para el Trabajo Descripción: El curso de Inteligencia Emocional para el Trabajo te permitirá desarrollar las habilidades y competencias necesarias para gestionar tus emociones de forma efectiva en el ámbito laboral. Aprenderás a identificar y comprender tus propias emociones, así como las de los demás, para mejorar tu comunicación, liderazgo, trabajo en equipo y toma de decisiones. Objetivos: Comprender qué es la inteligencia emocional y cómo influye en el trabajo. Identificar y comprender las diferentes emociones. Desarrollar técnicas para gestionar las emociones de forma efectiva. Mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales. Potenciar el liderazgo y el trabajo en equipo. Aumentar la motivación y la productividad. Contenido: Módulo 1: Introducción a la Inteligencia Emocional ¿Qué es la inteligencia emocional? Importancia de la inteligencia emocional en el trabajo Modelo de las cinco habilidades de la inteligencia emocional Módulo 2: Autoconocimiento Emocional Identificación de las emociones Comprensión de las causas y consecuencias de las emociones Autoevaluación de la inteligencia emocional Módulo 3: Regulación Emocional Técnicas para controlar las emociones negativas Estrategias para aumentar las emociones positivas Desarrollo de la resiliencia Módulo 4: Empatía ¿Qué es la empatía? Cómo desarrollar la empatía La importancia de la empatía en las relaciones interpersonales Módulo 5: Habilidades Sociales Comunicación efectiva Resolución de conflictos Asertividad Trabajo en equipo Módulo 6: Aplicaciones de la Inteligencia Emocional en el Trabajo Liderazgo emocional Motivación Manejo del estrés Toma de decisiones Negociación Metodología: El curso se imparte de forma online, a través de una plataforma de aprendizaje virtual. La metodología se basa en el aprendizaje activo, con una combinación de teoría y práctica. Los participantes tendrán acceso a videos